Happyな生活を

shinsanのお役立ちブログ

ダイエット

: お役立ちダイエット日常育児読書

旦那のダイエット②

2023/4/24

運動ゼロ、夕飯が遅くなったりと不規則旦那が、話題になっている「防風通聖散」エキス配合のナイシトールGをお試し中。 https://www.kobayashi.co.jp/seihin/ns_tg/ ...

: お役立ちダイエット日常読書

カロリーゼロってホント？？

2023/4/19

最近は、よく「カロリーゼロ」と表示している商品をよく見かける。カロリーゼロ＝0kcal、、、必ずしもそうではない。表示に隠されたからくりが… 豆知識として↓ 「ノン・ゼロ・無・フリー」　飲料100 ...

: お役立ちダイエット日常読書

旦那、ダイエットはじめました

2023/4/11

と言ってかれこれ２年くらい経過している。運動をしてみるものの、続かずに断念。体重は右肩上がり⤴ 原因は主に２つ（ほかにもあるけど…） ①運動不足 ②仕事が終わる時間が遅く夕食時間が不規 ...